В статье описываются 10 целей, которые автор поставил перед собой на 45 дней марафона Аяза. Он рассказывает о том, как выбирал цели и как собирается их достигнуть. Автор подчеркивает, что важно составить список из 100 целей и сократить его до 10, чтобы действительно сфокусироваться на самом важном. В конце статьи автор призывает себя и читателей оставаться фокусированными на своих целях и не отвлекаться на внешние факторы.